***ツレヅレナルママニ***

思ったままに、感じたままに・・・。

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貧血の精密検査に行って2週間たちます。
先生に「まずは食事を気をつけてください」と言われたので、鉄分を多く含む食品を
とるようにしています。
ってことで、ひじき炊いたり、小松菜やほうれん草食べたり・・・・。
あとはカフェインの多いものは食事と一緒にとってはいけないということなので
ノンカフェインの麦茶にかえたり。
劇的によくなることはないだろうけど、多少でも改善されたらいいなと思います。
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2012.04.24 14:57 | OTHER | TB(0) | CM(0) |












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